给你一个进入NBA的机会，也不可能过得了NBA的试训 #nba
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那些做梦都想打进NBA的兄弟们，你们知道NBA试训的强度有多大吗？这是利拉德在2012年选秀前的试训，能完成1/3训练的兄弟估计省队的教练看到你都会心动。一个大龄新秀，身高只有1米88，臂展2米01，防守能力一般，但开拓者为何愿意用第6号签选下他？看完利拉德的试训相信大家都会有答案。
试训开始，工作人员为了降低试训球员受伤的风险，先是让利拉德做了4组脚步练习，同样是普通的基本功，但利拉德完成的时间是同组最快的，这脚步速率看着也赏心悦目。随后强度立马就上来了，利拉德在腰间绑上了阻力带，练习滑步防守训练。
为了体现自己的专业和稳定性，利拉德基本的防守脚步都展现出了NBA级别的水准，每一次滑步都是顶着阻力把拉力带扯到最远。来听听利拉德滑步试训时的摩擦声和急促的喘气声，给我们去滑几下，滑着滑着估计都滑回家里的床，躺着瑟瑟发抖。
滑步试训完成后，利拉德没有休息的机会，训练师立马要求他再次绑上阻力带，在大力炸球后完成急停投篮。普通人练到这里估计连投篮抬手的力气都没，但利拉德还是能顶着拉力带的阻力完成一记大力劈扣，真的太无敌了。
BBIN宝盈集团官网下一组试训，利拉德需要在规定的时间内完成5个位置的深蹲式炸球投篮。尽管在前几组训练体能消耗如此之大的情况下，利拉德还能保持高命中率，而且投篮姿势也没有丝毫变形，真的太恐怖了。
接下来浑身湿透的利拉德又要求在底线抱着5公斤重的重力球进行横移，来回一圈后需要用滑步的方式后退到球场的中间，然后需要接球摆脱训练师的防守后完成扣篮。没有一秒钟的休息机会，又要在底角的另外一边完成一模一样的横移动作，换边后的强度更大了。
在扣篮完成后还需要接球快攻到对面完成上篮，之后还得自己运球回来完成三分投篮。就刚刚那套动作看着都觉得累了，但利拉德要完成两次后才能算合格，这个体能真的不服不行。
下一组训练，利拉德把自己投篮稳定的优点展现的淋漓尽致。利拉德需要在训练师的配合下完成不同位置的跑位接球投篮，期间也要穿插滑步、防守转换、进攻后的投篮训练。
就这项训练，利拉德一口气跑了40个不同的位置，而且在体能消耗如此大的情况下，利拉德还能保持百分百的投篮命中率，这样的表现属实有点夸张。接下来，利拉德又展示了自己快攻中的急停三分出手能力，同样表现出了极高的命中率。最后筋疲力尽的利拉德还能坚持完成了5组折返跑，以3个扣篮结束了这次的试训。
兄弟们看完利拉德的NBA试训，你觉得能坚持做到第几组训练？
